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旅行 旅遊 養生金三角 捷克

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提起天然溫泉,通常第一時間想起日本或者台灣。識歎的,會告訴你捷克西部才是真正水療溫泉鄉。位於捷克西部的卡羅維瓦里( Karlovy Vary)、瑪麗安斯基( Marianske Lazne)和弗朗季謝克( Frantiskovy Lazne),被稱為波希米亞溫泉金三角。三個被森林包圍的小鎮相距不過五十公里,各擁有獨特又高療效的天然礦泉。當地的泉水不單舒筋護膚咁簡單,還有強身健體治癒病痛的功效。
更加吸引的,是小鎮的風景和氣氛。由十九世紀開始,金三角已是波希米亞國王王后養生之地,音樂家如貝多芬、柴可夫斯基和蕭邦等,都在此取靈感。今日,讓全身躺在泉水內,就好像泡進了可以穿梭古今的羅馬浴池內,感受名人風流。

 

 






高溫泉水凝固健康之道

由布拉格坐個半小時車,便到達歐洲歷史最悠久,亦是捷克最大的溫泉小鎮卡羅維瓦里。 Karlovy Vary亦可譯作「查理四世溫泉」,據說十四世紀中期時,羅馬帝國皇帝查理四世在此狩獵時,發現多處溫泉源頭而得名。到了十五、六世紀,醫學報告證實當地溫泉有治療痛症和強化身體機能等療效,於是大量酒店旅館開業,吸引歐洲皇室貴族名人來訪。
當時沒有健身房,也不太流行按摩,最潮的養生方法,便是一邊在森林中的優雅迴廊散步,一邊喝地下湧上的泉水,再聊聊音樂或者政治思想。現在來到卡羅維瓦里,也會看見走在白色木迴廊、石柱迴廊,和泰培拉河( Tepla)兩邊的大小男女手上,都拿着杯柄連吸管的瓷杯,在差不多每十步便見到的溫泉出口,隨手斟滿泉水來喝。
卡羅維瓦里有近八十個溫泉,當中十五個可供飲用和浸泡,蘊含四十多種具療效的礦物質。想知道溫泉物質有多豐富?便要跟導遊去泰培拉河床邊的隧道內看清楚。隧道頂滴着溫泉水,四周凝結出鐘乳岩洞的風景。最令人驚訝的,是棄用的管道內凝固了厚厚的礦石。「所以每二、三十年便要更換管道。」導遊還展示鐵架上不斷淋着泉水的陶器和紙花:「放上一個星期便會被石化,可以做手信。」
回到地面,必去玻璃屋內參觀溫度達 72度、噴出地面水柱可達 15米的維吉特尼溫泉( Vridelni Kolonada)。水柱旁另有四個溫泉出口,釋出同一泉水,只是溫度各異。玻璃屋內,還有咖啡店以溫泉水泡的咖啡,當然要試。鐵銹味加咖啡味,第一口好似烈酒,然後愈飲愈怪,又苦又難頂,試一次就夠!


人工隧道內有鐘乳石洞風景,很奇特。參觀溫泉隧道連導遊每人約$60 

紙玫瑰淋足七日泉水後變成銅色,質地變硬更加耐放。 

72度泉水湧出地面後流進泰培拉河,兩水匯合之處形成了迷你棉花堡的地形。

用了二十年的水管內凝結了礦石,可想而知泉水物質有多豐富。 

建於 1881年的磨坊溫泉迴廊由捷克建築大師 Josef Zitek設計,當中有 124條石柱,比起木迴廓多分氣派。 

維吉特尼溫泉從地底二千多米噴到地面十多米,帶着地心的熱力衝上來,令玻璃房充滿暖氣。

坐隧道纜車返酒店

金三角溫泉小鎮內的酒店,大部分都有自家水療中心,而且有註冊醫生駐場,就像 Hotel Imerial一樣。酒店建於 1910年,巨型尖頂白屋十足山丘上的皇宮。最巴閉,酒店於世界大戰前,已經打造出用來運輸物資的地下通道,只為不讓搬運工人和雜物影響酒店外觀。現在隧道加設了纜車,作為住客往返酒店和鎮中心的交通,歐洲獨有!


溫泉咖啡$54即使拌進了忌廉,還是又苦澀又難喝。只此一家,一定要試。 

特製的瓷杯可保存泉水溫度,通過杯柄的幼細吸管,減慢飲用速度,也令泉水稍微冷卻才送進口。約$40起 

木製迴廊雕花十分精緻,古人認真識歎!

隧道纜車連接 Hotel Imperial和市中心,車程雖不到一分鐘,也是很有趣的體驗。 

Hotel Imperial位於山丘上,華麗建築有皇宮氣息,而且間間房都有無敵森林景。 

捷克溫泉小鎮歷史悠久,大部分酒店客房都保留二十世紀初的裝修風格,古典雅致。 

要達到浸溫泉最佳效果,浸泡時間不能過短也不宜過長。金三角所有水療中心都有醫生駐場,為客人度身訂製療程時間表,可以安心。 

 

Hotel Imperial Karlovy Vary
房價:每晚每房由$1,050起,另有 3晚住宿連 4次療程及早午餐的 Romance at the Spa的住宿套餐,每人由$3,270起。
地址: Libusina 1212/18 Karlovy Vary, 360 01 Czech Republic
電話:+420 353 203 113
網址: http://www.spa-hotel-imperial.cz 

深入地底五十米尋稀有氡水

離卡羅維瓦里約二十分鐘車程的耶希莫夫( Jachymov),於十六世紀時曾是波希米亞銀礦重鎮。二十世紀初,銀礦所剩無幾,卻發現另一寶藏,可高效治療關節炎和殺死病變細胞的含氡( radon)溫泉水。擁有放射性泉水的地方,全球兩隻手手指數得完。耶希莫夫自 1906年便開始使用含氡溫泉作水療,全球首個獲得諾貝爾科學獎的女科學家 Marie Sklodowska Curie也享用過這裡的泉水,有歷史性有權威性。今次有機會在近百年歷史的 Hotel Raduim Palace浸入泉水外,更有趣,是深入地底五百米尋找泉水之源。
在地面工作室穿上防水衣和安全帽後,便跟工作人員進入鐵籠升降機內。足足坐了三分半鐘,才到達地底五百米。「不坐升降機的話,可以行樓梯,通常 45分鐘可走回地面,我們最快紀錄是二十多分鐘。」靠電筒照明走在漆黑的地底,像身處《地心探險記》場景中。連接溫泉井之間的通道達四百米,溫暖潮濕,石壁上布滿礦物鹽和奇形礦物質,好像外星生物巢穴一樣。來到第四個溫泉井之上,工作人員泵出溫熱的泉水讓我們泡泡雙手。好舒服,浸了幾分鐘,十指脹卜卜無皺皮,證明泉水礦物質豐富。回到只剩十度的地面,雙手仍有暖入骨的感覺,很神奇!


於地底五百米的礦洞隧道中,只能靠安全帽上的電筒照明,充滿冒險感。 

科技發達,員工於地面可用電腦控制泵水工程,不用長時間在黑暗中工作。 

籠𨋢可逼得入六個人,下降半分鐘後,速度會加快,帶點跳樓機的刺激。

港澳漁民有媽祖庇佑,捷克礦工也有女神守護。 

礦洞內到處都有泵水機器和錯綜複雜的水管,有些將泉水泵到礦洞內作檢查用,有些將泉水泵到幾百米外的酒店水療中心內。

含放射物質的泉水需要在專業人士安排下浸用,外形至內部均充滿上世紀華麗的 Hotel Radium Palace,於 1912年已經開業,水療中心團隊經驗豐富,推介﹗ 

 

Hotel Radium Palace
地底之旅:每星期只供十多名遊客進入溫泉井,而且只供 Jachymov酒店住客參加,一定要提早預約,費用按人數而定,約由$250至$800不等。
房價:每晚每房$1,100起
地址: T.G. Masaryka 413, Jachymov 362 51, Czech Republic
電話:+420 353 834 444
電郵: mailto:radiumpalace@laznejachymov.cz

浸入愛德華七世最愛羅馬浴池

瑪麗安斯基是溫泉金三角的第二大鎮,沒有卡羅維瓦里的商業化,更加可愛。小鎮以公園為中心,當中有小橋流水大草地,入口處是 1889年建造的巴洛克風格華麗迴廊,連接十字飲泉所( Cross Spring)。「圍繞着公園的,都是溫泉酒店。醫生建議住客每日早午晚三餐前一小時,到市內喝一杯泉水,有效排走腸胃內有害物質,更易吸收三餐營養。瑪麗安斯基有五十多個礦泉,全部集中在市中心。每個礦泉所含的礦物組合各有不同,全部對身體有益,但要發揮最佳療效,最好聽醫生建議去飲用。」年紀比我大一倍,走路卻比我快的導遊,毫不喘氣地解說。
在 1193年時,已經有修道院修士在瑪麗安斯基發現有具療效的泉水,但到了十九世紀才發展成為溫泉療養中心。繁華盛世的新興溫泉小鎮,成為王室貴族的度假勝地,英國國王愛德華七世便到訪過九次。興建於 1896的溫泉酒店 Nove Lazne,是他最愛的旅館。酒店的水療中心內,還保留着國王曾經浸過的羅馬浴池,和他躺過的水療室。屬於古蹟文物,現在不只可以參觀,更可供遊客使用,感受帝王級享受。


瑪麗安斯基溫泉小鎮看來特別重視音樂,音樂會音樂節經常舉行外,公園內還有音樂噴泉。 

十字飲泉所甚有規模,當中有幾款溫泉,推介試飲礦物味較輕又多氣泡的 Karolina。 

長 119米的溫泉迴廊,每條柱都有細緻的浮雕,拱形天花更繪上壁畫,走在當中,人也優雅起來。

Casino禮堂內經常有樂隊表演,是溫泉小鎮晚間最大娛樂。 

愛德華七世曾使用過的水療室,當中的熱水爐、雲石柱、花磚和壁畫原封不動保留下來。現在平民亦可使用,費用不過$450起。 

 

除了國王外,德國大文豪歌德、作家卡夫卡和鋼琴家蕭邦都曾到此充電,令小鎮充滿文化氣息。公園內有蕭邦紀念碑,鎮內每年夏天有蕭邦音樂節。即使錯過音樂節,鎮上的 Casino大禮堂內,差不多每晚都有音樂表演,因為捷克人覺得音樂是養生之道重要一環。於古典圓拱天花禮堂內聽經典的爵士樂,確實容易投入輕快的韻律之中,心情靚,身體自然好!


飲泉所內有杯架讓長期逗留的遊客存放溫泉杯,十分貼心。 

以溫泉水做的溫泉餅在金三角很多地方有售,而瑪麗安斯基鎮上的 Kolonada店有即製的溫泉餅$3/塊,新鮮熱辣又脆口,特別香。 


溫泉酒店通常提供自助餐,菜譜經過醫生調整,講求健康但一樣有甜品雪糕,因為「最重要心情靚」。 

鎮上的 Maria Spa Courtyard旁是 Maria’ s gas出處,必試中心內的天然二氧化碳療程。 

布滿雲石柱的羅馬浴室屬於文物級設施,跳進去,真有穿梭古今的感覺。

Nove Lazne、 Imperial和 Hvezda等酒店現時由 Daunbiua酒店集團擁有,即住在 Hvezda,亦可使用 Nove Lazne內的羅馬浴池。數年前,集團更建起幾百米的室內步道連接幾間酒店,方便客人全天候享用設施。 

 

Danubius Health Spa Resort Hvezda
房價:每晚每房由$1,460起,另有每人每晚$1,010起的水療體驗住宿套餐。
地址: Goethovo namesti 7, 353 52 Marianske Lazne, Czech Republic
電話:+420 354 631 111
網址: http://www.danubiushotels.com 

浸入黑色沼澤泥煥發肌膚

費朗季謝克是金三角中最小的溫泉鎮,所謂的市中心只有兩條短短的街道,一眼望勻。最著名的地標是手抱魚仔的 Francis小童銅像,銅像與多仔佛異曲同工,所以即使實物已收藏於附近博物館,公園內仿製品的腳仔、鼻仔和啫啫仔,都被恨生仔的遊客摸得發亮。
位於海拔 600米的費朗季謝克,空氣清新之餘,冷泉水溫度介乎 9至 11度,含豐富鐵質及二氧化碳,可有效醫治婦科疾病,尤其是不孕,所以二十世紀初期吸引大量女性前往。後來醫學界發現鎮內的泉水和硫化鐵沼澤泥,可改善血液循環,治療風濕痛及心血管疾病,令小鎮成為養生度假新寵地。前任捷克總統瓦茨拉夫•克勞斯( Vaclav Klaus)便差不多每年都到訪鎮上的 Imperial Spa& Kur Hotel,有時一住便住上三星期。


澤泥浴充滿樹林泥味,黑過墨汁,但半小時便可令皮膚變滑,無所謂啦! 


費朗季謝克最初以可令婦女懷孕的溫泉聞名,所以帶子小童銅像仍是市內最受歡迎景點。 

Aquaforum部分位置深水及肩,同一個池,可以游水消脂和享受水力按摩,加上水質夠滑,玩大半日都唔捨得走。 

 

地方細細,只得一天時間也不用趕行程。漫步於充滿森林靈氣的公園,品嘗過不同泉水後,一定要到 Kaiserbad水療中心內浸此地獨有的澤泥浴。雖然全身泡在黑色泥水時,有跌落沼澤的感覺,但浸過 20分鐘後,皮膚明顯變滑。含豐富礦物質的泉水或澤泥,每天最多浸半小時,不可貪心。想繼續玩水,就要去 Aquaforum。巨型的泳池暖笠笠外,強勁的水力按摩器更布滿池邊和池底,可以隨時按摩肩背腰和腳底。雖說池水為普通地下水,水質卻十分滑,沒有香港泳池難頂的氯氣味。加上落地玻璃窗外的綠意,像置身溫暖的天然湖泊之中,好疏乎!


與 Aquaforum以地下道相連的 Cisarske水療中心門面像個歌劇院,有文人雅士的高貴氣息。 

作為較新興的溫泉度假區, Hotel Pawlik推出設計年輕的複式套房,擺脫溫泉酒店的老土形象。每晚$4,500 

Imperial Spa& Kur Hotel位於公園內,被大片草地和樹木包圍,客房少,私隱度高,所以成為總統最愛。

市內有大量飲用溫泉,每個味道色澤大不同,像這充滿硫磺味的泉水,非常難聞,飲唔落。 

飲泉所的斟水機十足啤酒機一樣,令人更想試勻所有泉水, Glauber IV礦物鐵銹味最濃,突然覺得似在試生蠔。 

 

Hotel Pawlik
房價:每房每晚由$500起, Hotel Pawlik連接 Aquaforum,住客可免費使用 Aquaforum設施。
地址: 5. Kvetna 106/9 Frantiskovy Lazne 35101 Czech Republic
電話:+420 844 223 113
網址: http://www.pawlik-frantiskovy-lazne.rs-hotel.net 

有用資料

簽證:持 BNO及特區護照免簽證。
機票:香港沒有直航機前往捷克,可乘土耳其航空或阿聯酋航空轉機前往布拉格,票價由$6,880起。查詢:http://www.skyscanner.com 
布拉格前往:布拉格機場有 Student Agency巴士前往卡羅維瓦里,車程約 1.5小時,車費約$50。查詢及預訂:http://www.studentagency.eu 
交通:各小鎮地方不大,可以步行觀光。而來往各小鎮可以坐火車,但班次頗疏。乘坐的士較為方便,三個小鎮相距約 40分鐘車程,以卡羅維瓦里至瑪麗安斯基為例,單程車費約$580。
貨幣: 1港元約兌 2.7捷克克朗( Kc),建議帶備歐元於當地兌換捷克克朗。(文中價錢為港元)
參考網頁: http://www.czechtourism.com 
鳴謝:捷克旅遊局


撰文:鍾琰 攝影:陳偉傑

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