上門教按摩之餘,蔡太(左)還會為媽咪提供額外服務,分享育兒心得,甚至家居安全、配合幼兒成長的各項布置安排等等。「只要媽咪愛聽,我都不介意分享。上課亦往往超時,但我好樂意,最緊要幫到媽咪。」 

熱到爆

關愛送上門 在家學 BB按摩 方便坐月媽咪

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上門服務近年非常流行,不少生活所需都可送上門。足不出戶未必為了貪方便,例如剛生完 BB在坐月的媽咪,或者年老、重病、行動不便的人,留在家是迫不得已。在這些方面發展的上門服務,其實是一種愛和關懷的體現。有社工轉型創業,上門教授初生嬰兒的按摩技巧;又有年輕中醫師走勻全港甚至跑到內地,為患重病的病人提供到診服務。收費抵不上所花的時間和心力,他們上門不純為賺錢,還有一顆關愛的心。

 

本身是特殊教育學士的蔡太從事社會服務和教育工作超過十年,去年辭去特殊學校宿舍家長的工作,轉做全職媽咪;同時在國際嬰兒按摩協會讀了共 24小時 BB按摩證書課程。今年初開展上門教授 BB按摩服務,半年多教了近 80名媽咪,在親子討論區獲不少媽咪推薦。
「去年中我剛辭工,想起一位朋友快要生 BB,而自己又報讀了 BB按摩課程,便靈機一觸不如將自己送上門,將所學的送給她。」最初得朋友幫忙,一個個傳開,獲得不少實踐機會,不少媽咪回應指按摩對 BB效用很大,便將服務定名為「愛的禮物」,寓意帶給新生兒和父母一個最好的開始。
蔡太指 BB兩天大已可接受按摩,愈早開展對 BB愈好。她的客人中 BB最細只 9天,上門教學是為了方便坐月媽咪。她說按摩對嬰兒肌肉和感統發展有莫大益處,還可促進正向親子關係,尤其爸爸與 BB的聯繫。


「幼兒趴的動作還可培養出修長臉形。當他們未夠力撐起上身,趴着時便會本能地將頭頸轉到一側,有助美化腮顎位置線條。」蔡太說這話並非說笑,是物理治療師的臨牀經驗。但趴的最重要作用當然非單單修臉,而是鍛煉幼兒的頸背肌肉和神經發展,為之後爬和探索世界作好準備。 

每次上門教按摩,「牙牙」都會隨行。「牙牙好幫得手的,有時 BB做做下眼瞓、扭計,就用牙牙來示範給媽咪看。小朋友都好鍾意牙牙,因為他們都喜歡模仿,牙牙做乜,小朋友都樂意跟住做。點解叫牙牙?因為見到它兩隻門牙好可愛。」 

蔡太用淡味的芝麻油做按摩油,可食用, BB舔到都唔驚。

爸爸學按摩找到存在感

剛為母親的 Stracey,兒子 Eden現時 102天大,她也是在討論區看到媽咪的推薦主動找上蔡太。「因為 Eden多肚風,聽聞按摩可紓緩。上門教按摩好方便、體貼,媽咪坐月期間根本出唔到街學,而且 BB去到陌生環境會不習慣,容易哭鬧。按摩手法不難學, BB可以多認識自己身體,媽咪亦可更了解 BB感覺。老公也學了按摩,現在每天放工回家最大樂趣就是替 BB按摩,找到與 BB溝通的機會,多了存在感。」 Stracey笑言很多爸爸都想參與照顧 BB,但往往無從入手,按摩是一個很好的切入點。
按摩除了紓緩放鬆,蔡太指最重要是鍛煉肌肉。「按摩手法其中一式是要 BB趴轉身以按背部。好多家長一聽到『趴』便好抗拒。我會引導家長思考,嬰兒每個階段發展都好重要而且有其作用。趴的能力與生俱來,將幾天大的 BB趴轉,即使他未有力撐起上身,但頸已有能力左右轉動,最終讓頭側起來呼吸, BB要轉動頸去尋找乳頭,這是由吃奶本能而來的。到了 3至 5個月開始懂轉身, 5至 6個月就開始爬,爬令探索空間擴闊。要識爬先要懂趴,所以頭 3個月嬰兒的頸背肌肉和神經發展很重要,就是由趴這動作開始鍛煉。」蔡太指,按摩動作就是設計來幫嬰兒發展,撫摸表面能刺激內在神經,促進腦部發育和身體協調。
「孩子發展不是快人一步就好。現時好多 BB跳了趴和爬的階段,坐然後就到企; 1歲就趕住學 ABC, ABC他們遲早識,但身體發展錯過了就沒法回頭。舉個例,好多幼兒返學喊到七彩,其實是缺乏依附感和安全感,這些都是 1歲前透過撫摸和按摩培養的。」心理教育是蔡太另一強項,上門教按摩,她還喜歡分享自己育兒心得和專業知識。她說,按摩不過是一種手段,她最想做的其實是家長教育,希望可幫忙灌輸一些正確的育兒觀念。


Stracey學了一課後,覺得 BB好受落,自己和老公亦好投入,好享受這種親子溝通,所以之後又再上了一課,加強技巧,並學了進階的 BB瑜伽。瑜伽比較注重協調和節奏,培養運動習慣,跟按摩不同,適合 5個月以上的 BB。 

爸媽是最好的按摩師

蔡太說好多父母想工人姐姐一齊學,但按摩應該由父母親自做,因為 BB會愛上替他做按摩的人。按摩是一個很好的親子溝通和建立信任的關係,父母應好好把握。

BB全身按

按摩由腳部開始,然後到臀部、背部、腹、上肢和頭面,全身都會摸勻,做勻全套大概 10至 20分鐘,並鼓勵父母邊做邊跟 BB說話,配合得意的語聲,讓 BB感到在玩,開心啲。
場地:最好在地上或牀上,避免在高處,因為擔心 BB會突然翻身,易生意外。
時間:睡醒是最佳時間, BB狀態安靜而清醒。食奶後要等一陣才可開始。
工具:選天然成分可食用的按摩油,例如芝麻油、椰子油,因為 BB按摩時可能會舔到手,而且油亦會透過皮膚吸收。
次數:每天最少做 1次,但做得愈多愈好,建議早上和下午睡醒各做 1次,晚上睡前可做半套,但力度和頻率都要放輕,避免睡前過度刺激。另外沖涼後不建議做,因為沖涼對身體的刺激已經很大,不宜再進行按摩刺激。


按摩動作其中有一部分是做背部,目的是鼓勵 BB趴,以鍛煉頸、背、臂的肌肉和力量,同時配合視覺發展,不只望住天花,原來可以有另一角度看世界,擴闊探索空間。 



腳部按摩:腿部順毛按摩,然後圍繞大腿內外前後點壓,跟住兩手沿整條腿由上而下滾動,再在腳踝外圍打圈按,有強化關節作用。讓 BB看看自己腳趾,認識身體,再逐隻腳趾數,數完每隻拉一下,在足弓位用腕轉動幾下,這是腸胃經位置可助消化和改善預防扁平足。最後是逆毛按摩,腳部動作完成。 

貼士:

邊做邊留意 BB反應,按摩位置有反應代表有足夠刺激,沒反應是力度不夠,如有難受表情就是太大力。可邊做邊配合趣怪發聲增加趣味。

按摩先由下肢開始,然後是臀和背,跟住做肚和手,最後是頭面。想學到不同部位更多按摩技巧,請上 Sudden+網頁看蔡太示範片段。


蔡太嬰兒按摩

收費:$500/約 1小時,任何地區,時間任擇(星期一至六,周日休息)。
預約及查詢: 9672 4242
http://www.facebook.com/choi.taitai 
上門後服務:課後父母可將自己做按摩的片段 WhatsApp給蔡太跟進,電話作指導。

約齊親朋戚友請中醫到診

古鎧綸醫師年紀很輕,今年才 29歲。 2008年浸會大學中醫學及生物醫學一級榮譽畢業,之後拿了獎學金到英國劍橋大學升讀生物科學企業碩士。 2011年學成歸來,心口掛個勇字在商廈開蚊型診所,宣傳、睇症、執藥一腳踢,還提供到診服務。抱持細心和關懷看病,成功建立良好口碑,吸納到一批客源。
今天診所已擴充到 3間,日常工作忙得不可開交,但古醫師仍堅持提供到診服務。「香港睇醫生好方便,所以到診服務不普及,近年多了中醫做到診,並非因為到診易賺錢或者易做,好多人是因為沒錢創業,惟有另覓出路。而我堅持做到診亦非為賺錢,到診收入佔診所營業額不足兩成。我是抽放假休息時間去做到診的,希望可盡量幫到一些有需要的病人。好像一百歲的老人家,出街對他們來說存在很大危險性,上落車稍稍碰撞都可能引致嚴重創傷;還有中風後行動不便的人;又或一些癌症患者,接受完化療、電療後身體極虛弱需長期調理但卻沒氣力去睇醫生。」古醫師認為作為醫者,一定要以病人好處作考慮,所以幾辛苦他都堅持到診。


古醫生認為中醫的特色就是以人為本,與西醫不同,非單單治病。「所以中醫診症不可能 1分鐘未坐暖櫈就踢你走。診一個新症我最少花 30分鐘時間。而到診服務因為想做到更細緻和徹底,所以需要更多空間時間,加上交通往來,經常花掉半天,診金收費是絕對平衡唔到所付出的。」 


醫師出診裝備視乎診療方式而不同,「一般內科診症帶的東西不多,帶個脈枕就行得。針灸、拔罐裝備最多。不過藥便不會隨身,因為未診症根本唔知要用甚麼藥。」

到診提供的醫療服務基本上與診所內沒大分別,內科、針灸、推拿、拔罐都有。不過到診受家居環境所限,進行推拿、針灸治療有機會遇到困難。「例如有趟去一個婆婆屋企到診,替她推拿,但婆婆睡碌架牀,牀邊還堆了雜物,難度好高。醫師往往要識執生,或者要考慮用其他治療方式輔助。到診服務經常都充滿挑戰。」 

診完症,開了藥方,會即時傳回診所執藥,然後速遞給客人,但送遞一般需時一天。如果病人急需食藥,便會交由診所姑娘親自送去。 

 

古醫師說,西醫到診有公價收費,中醫暫時沒有,視乎質素有平有貴,現時他每趟出診診金是 1,800元,與西醫到診診金基本相同。收費聽來不便宜,但每趟出診基本上都不限時,且不限人數,意思是醫師可幫屋企人睇埋症,「有客人甚至約埋成班親朋戚友來一起睇病,我並不介意,診金亦只會收同樣價錢。」而且不限地區,所以每趟出診花的時間很多,古醫師最近更為一名血癌病人出診到深圳,一點不計較,他說只要幫到病人便好。
最近古醫師還開始發展產後坐月調理服務,形式也像到診的細緻和貼心。坐月期間媽咪大多謝絕外人探訪,為了掌握媽咪身體情況,臨近生產,古醫師會為媽咪做詳細診察,大致掌握媽咪身體和胎兒狀況。產後第一時間,醫師已調配好調理的湯藥速遞上門,又會幾天一次定時跟媽咪通電話了解身體狀況,建議適合食療並配搭藥療。「產後調理醫師未必容許親身上門,但透過電話診症和速遞藥湯希望可為坐月媽咪提供如同到診的方便和體貼。」


幾個月前上門為八位媽咪做產後調理,場面像醫院的育嬰房,很壯觀。(受訪者供相) 

對烹飪和寫作都充滿熱情的古醫師,經常為健康網站撰寫食療食譜,又解答健康問題和分享養生智慧,最難得的是絕不扮高深,「希望人人都可跟住實踐」,一個好的醫者就是要有這樣一顆無私、關懷的心。 

早年上門到診做針灸,還要考慮電源問題,現在電針機已有用乾電的,方便得多。另外還會借用一些針灸輔助器材,如這部 Tens Machine,用於一些不能落針的部位,或者太瘦的人不宜落針,都可用這部小機器替代針灸刺激穴位。

身材高大壯碩的古醫師原來小時候經常病,由於家人都信中醫,所以他是吃中藥吃大的。他說長大後有想過當西醫,但結果大學還是選了中醫系,「因為始終比較喜歡自然的東西」。 

度身訂做的產後調理服務,靈感源於太太和兒子。「親身經歷過太太懷孕,深明孕婦對產前養胎和產後調理的需要,所以想到往這方向發展。」 

客人鄧太:

「懷大仔時有找古醫生上門安胎和做產後調理,覺得產後身體恢復得快,修身也快,所以今次懷第二胎也找他來診治。一來常感疲倦不想走來走去,二來又要湊大仔,古醫師來出診可一併替大仔做檢查。生了大仔後,經常抱他令到手臂好痠痛,試過請古醫師上門用新的無針針灸加上手法治療以紓緩痛症。」

中醫到診

收費:$1,800(不限
地區,不限診症數目,沒有限時。
藥費另計,每劑$80,速遞上門)
坐月調理收費:$6,800(包括 5次電話診症、處方中藥 35劑、產婦食療材料 30包
和產婦外洗藥 15包)
預約及查詢: 2813 0100
clinic.river-cam.com

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