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beauty feature

按摩神器

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常聽說,按摩排毒瘦身,是美容至寶,但到底有幾好?我四出訪尋專家意見,原來每天花幾分鐘按摩,美肌塑身就可事半功倍。想自家按摩達至專業效果,要靠按摩器幫手,但在上千元到一百幾十的按摩器之中,要點揀?計我話按摩其實好簡單,只要針對問題,按中穴位,配合護膚品,重點是持之以恆,即使 low tech貨仔,一樣可成為美肌瘦身神器。
今次我就搵咗兩款萬用按摩器,教你由頭按到落腳,要靚,其實唔難!


解讀按摩神效
 

西方代表: Polly Chan
Lancôme Assistant Training Manager
「多項科學研究指出,按摩能深入皮膚底層,刺激、調整及重塑肌肉組織,回復面部年輕輪廓。按摩更能促進皮膚微循環及細胞訊息傳遞,激活新陳代謝,如有效分解脂肪,改善炎症,同時為細胞提供能量,激活皮膚功能。」

中方代表:楊明霞註冊中醫師
「中醫又稱推拿,透過按摩身體特定穴位,以達到調節身體機能和治療的目的。按摩可以放鬆肌肉,促進血液及淋巴液的流動,有助排毒。在美容護膚方面,可減少面部浮腫,加速新陳代謝及預防皮膚鬆弛和下垂。」


小巧神器 瘦面最掂
 

唔少化妝師及模特兒手袋必備一個萬用按摩器,小小一塊,按摩時動作如刮痧,即時去浮腫尤其見效,就連提升眼部輪廓及紓緩疲勞都用得着,我都即時買番個旁身,上網、睇電視及化妝前都刮幾下,輪廓真係出啲喎。
特點:小巧片狀,常見有陶瓷的,亦有木製及牛骨製的。
好處:一個有齊多個不同弧度設計,貼合面部不同輪廓部位。小巧輕便,可隨身攜帶。
缺點:太小巧,要按身體的大範圍部位,需花多些時間。

 

Q:應在那個護膚程序,進行按摩才能發揮功效?
A:在潔面及爽膚後進行,這樣最有效吸收護膚品。按摩時應配合按摩護膚品一起使用,因乾按所產生的摩擦,容易拉傷皮膚和肌肉,若以按壓為主,則影響不大。

Q:每次按幾耐,每天都要按嗎?
A:根據個別情況而定,一般來說,每天按摩一次,每次大約 5至 10分鐘,按摩力度宜輕。


Cice Li白色運動背心 stylist's ownLoved Face Cassa Lift$148 city'super( On model)利用按摩器 V形部份,緊貼 faceline,由下巴向耳底往上推按,再由耳底沿頸側,向下推按至鎖骨位,重複 5次。 

Giorgio Armani beauty CremaNera Extrema Supreme RecoveryBalm$1,700含非洲再生植物精華,厚搽後加以按摩,不需清潔,餘下面霜可作睡眠面膜,具修護、排毒及亮膚功效。 

用 V形部份,由嘴角及鼻翼,向上提拉推按至顴骨位,重複 3次。再用另一弧位,從眉頭按至太陽穴,重複 3次。

The History of Whoo Jinyulhyang EssentialMassage Mask$640含紅山參及韓國宮廷秘方中藥成份,配合紫檀木刮痧棒全面按摩,有助排毒及使面色回復紅潤。 

想紓緩雙腿及去水腫,以按摩器最濶一面的弧位,由腳眼向上拉按至膝蓋關節,重複 3次。 

Lancôme Rénergie French Lift$950含兩種緊致成份,混合油份及透明質酸,洗面後搽完爽膚水就按上,用矽膠按摩器按摩激活皮膚微循環後,才搽上面霜,吸收和緊致效果都會提升。

利用單一弧位,分別在下巴、嘴角、眉頭及額前,以螺旋方式向外及向上推按,重複兩次。 

Osiao Radiance Restoring Night EyeCream$720含多種漢方草本萃取精華,配合按摩瓷片,重點按壓眼部穴位,有助改善眼部浮腫、黑眼圈及鬆弛問題。 


慳力神器 去水腫至出色
 

OL大多都少運動,成日坐,唔多唔少都會有水腫問題,想回復緊致線條,不妨選用慳水又慳力的 Y形按摩器,不論在家定辦公室,都可以日碌夜碌,加促血液循環兼排毒去水腫,我開始咗喇!
特點: Y形滾動式設計,有全金屬,也有矽膠頭配金屬的。
好處:輕易慳力按勻全身。
缺點:對於面部一些細緻輪廓位,如眼周、鼻位等,未能仔細按摩到。

Q:哪個時候進行按摩會更為有效?
A:沒有指定有效的按摩時間,但注意避免飯後 30分鐘內進行按摩,因這時胃部需要大量血液消化食物,但按摩會使血液跑離胃部,有機會造成消化不良及反胃現象。

Q:按摩時,怎樣知道有否按中穴位?
A:按摩穴位力度不宜過重,按至感覺痠軟為佳,相反,若力度不足,完全冇 feel,則不能達到治療的效果。


由下巴向上碌按至耳底,重複 5次。Cice Li白色運動背心、橙紅色運動短褲both stylist's ownVess Serumtique Silicone Roller$280city'super( On model) 

Ainhoa Body Line Anti-CelluliteCream$580含墨角草萃取物及咖啡因,建議於沐浴後按摩搽上,有助分解脂肪,緊致皮膚,重塑身體線條。 

由耳底至鎖骨位來回推按 5次。單手舉起成直角,由手腕向手踭推按,再由手踭至腋下,單向碌按,重複 3次。

Dr. Schafter Lipolysis HPC Concentrate$485含植物萃取及大豆卵磷脂,促進新陳代謝,排毒去水。運動前搽上,更有助加強消脂。 

由腰側向上碌按至胸底,再以水平橫向來回碌按腹部,重複 5次。 

Biotherm Oil& Tonic Double ActionDry Oil$420沐浴後直接噴於全身,按摩至完全吸收,當中含 4種天然精油,如杏桃核仁油及熱情花油等,深層滋潤及起緊致作用。

由大腿側、膝蓋位開始,向上碌往近盤骨位,單向碌,重複 5次。 

Aromatherapy Associates ReviveBody Gel$430含大馬士革玫瑰露水、粉紅葡萄柚及迷迭香等精華,針對水腫部位按摩,有助去水腫,緊致皮膚。 


Shoplist
 

Ainhoa 尖沙咀美麗華商場 210B號鋪  2868 9209
Aromatherapy Associates 中環國際金融中心連卡佛  3711 3232
Biotherm 尖沙咀海港城海運大廈 FACES  3188 0195
city'super 尖沙咀海港城 Level 3  2736 3866
Dr. Schafter 卓悅  2872 2301
Giorgio Armani beauty 九龍塘又一城 G37號鋪  3188 1190
Lancôme 九龍塘又一城 G18號鋪  2265 8665
Osiao 銅鑼灣時代廣場連卡佛  3798 0061
The History of Whoo 銅鑼灣時代廣場連卡佛  2110 0390


撰文: Jasmine Lui
攝影: Parry Fung(人物)、 Kenny Li(產品)
模特兒: Cice Li@Primo
化妝及髮型: Elly Wong

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