神奇「洗米水」 生活美顏小寶物

有研究發現,洗米水裡含有蛋白質、澱粉、礦物質等養分,可以用來洗臉、潤膚,煮後飲用,對保護胃壁黏膜、消除積食和改善消化不良有幫助。中醫也有用上米水作為調養脾胃的藥方。

Ads by Google

大米中含有鉀,鉀可以去除肌膚老廢角質,所以很多洗面奶中也含有鉀的化合物。而且大米溶於水後還會產生水溶性維生素和礦物質,其中含有豐富的維生素B群,長期用洗米水洗臉,可以溫和去角質、美白,油潤膚同時滋養肌膚,敏感皮膚亦適合使用。

 

洗米水健康妙用

1. 防止皮膚疾病

用洗米水加食鹽煮開後,外洗或外擦皮膚,對皮膚有比較溫和的清潔作用,而且可以保持皮膚表面正常的酸鹼度,抑制病原微生物的生長,防止皮膚瘙癢。

 

2. 調養脾胃

研究發現,洗米水里含有蛋白質、澱粉、礦物質等養分,可以用來洗臉、潤膚,煮後飲用,對保護胃壁黏膜、消除積食和改善消化不良有幫助。中醫也嘗試以洗米水炒炙中藥,作為調養脾胃的藥方。

 

3. 清火、解毒

洗米水含有一定的蛋白質、維生素和微量元素,特別是頭一兩次洗米水含有鉀,洗米水會呈現PH值為5.5左右的弱酸性,加入食鹽入藥後,具有清火、涼血、解毒的功效。

 

洗米水的生活功用

1. 用洗米水刷洗碗碟,不僅去污力強,還不含化學物質,勝過清潔劑。

2. 新沙鍋在使用前,先用洗米水刷洗幾遍,再裝上米水燒半小時,經過這樣的處理,沙鍋就不會漏水了。

3. 砧板用久了,會有一股腥臭味。可放入洗米水中浸泡一段時間,再用鹽擦洗,便可以腥臭消除味。

4.  剛油漆好的傢具,有一股難聞的油漆味,用有軟布沾洗米水反覆擦拭,可除掉油漆味。

5. 把白色衣服放進洗米水中浸10分鐘後,再用肥皂清洗,能使衣服潔白一新。

 

資料、圖片來源:life.com.tw媽媽育兒百科、網上圖片

    全站熱搜

    tvb4life 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()