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山林之樂 行山 行山裝備

 

香港的山林原野,相比其他城市接近民居,造就獨一無二的城市景觀,大部分行山徑皆可飽覽山景海景城市景,早前港島徑更被旅遊指南《 Lonely Planet》列為全球十大郊外遠足徑,連外國人都知香港郊區並非閒置土地,政府卻建議在郊野公園劃地起豪宅,實在匪夷所思。除了行山,香港郊野還有更多可能性,趁秋風送爽之時,跟隨以下幾位跑步、露營及攝影達人,感受香港的山林之樂。

 

《郊野行樂》野外定位

 

阿奴叫大家唔好上山轉珠同喪自拍,但這個漁護署製作的免費 app就一定要裝,收錄 50條香港郊遊路線,超實用, Android版仲可離線下載地圖,冇訊號都搵到路。



iOS下載 

Android下載

 


知名背囊友旅行書系列《 Lonely Planet》推出的《 1000 Ultimate Adventures》,挑選全球 1000條最佳城市遠足路徑,港島徑排行第十位。
$230( Page One 2730 6080)

 

行山唔好玩手機


《 FACE》 Gadget版監修人 903 DJ Donald 

無論去邊度行山,大家最緊要唔好成日玩手機,要遠離石屎森林同互聯網,畀自己換個角度睇嘢!自己鍾意跑步,一大班朋友港九新界都留下不少腳毛,有時會上山頂或寶雲道,空氣清新啲。除了跑步,近來都有上柴灣行山,龍躍徑是不錯的行山好地方,由小西灣海濱公園一路上,又可以行落大浪灣,睇人滑水又可以食吓嘢,好好㗎!好怕財團無啦啦又起層樓,個個地方都變成一樣,想換個環境都唔得。長期抑壓,身心得唔到放鬆,整體生產力都會差啦!

 

長跑夫妻 疾走山林


一般人從大澳作起點登上約 400米的牙鷹山草地,經已扯蝦喘氣,對於長跑夫妻 Lucina及 Raymond來說,這裏只是「 Salomon LT 70鳳徑 70公里賽」比賽路段的其中一個 check point,「參加了 70公里二人接力賽,要在最短時間內繞梅窩跑一個圈。」兩口子跑步經驗超過 15年,近幾年開始在山林間疾走,參加過 Round The Island、 Action Asia等多項本地及國際越野跑步比賽,翻山越嶺,跑山跑出癮,「相比跑城市公路,跑山運用更多不同的肌肉,反而減低勞損機會,而且大自然風景千變萬化,心情更加興奮,衝落山感覺好爽,但建議初學者唔好亂衝。」近年興起不同類型的越野比賽,全港山路皆提供更多清晰的指示牌,迷路機會大大減低。兩位愛山人,有自己堅持,「台灣流行有一種 Leave No Trail的概念,就是在戶外活動時要帶走自己的垃圾。」即使山上設有垃圾桶,清理難度亦相當高,所以無論行山定跑山,切記不留痕。

 

青衣金竹角


在青衣寮肚路起步,沿青衣晨運徑登山,回程出青衣長康邨,全程為晨運郊遊徑,沿途可近觀汀九及青馬大橋。

 

黃泥涌水塘公園


公園內的紫羅蘭山徑,全段只有 6.5公里,路程較短,沿途可見水塘引水道,並可遠眺深水灣及南朗山一帶的景色。

 

元朗大欖郊野公園


麥理浩徑多石屎路,可練習上落坡,途經有「千島湖」之稱的大欖涌水塘、大棠自然教育徑等,秋冬季節紅葉處處。

 

牙鷹山大草地

 

路線:
由大澳巴士總站出發,沿海邊小徑向鳳凰徑 7段行約 45分鐘,行至「萬丈布」之山徑入口,再登山 45分鐘便能到達。


牙鷹山位於大嶼山大澳同二澳之間,沿途可以觀賞大澳及二澳全景。 


通往二澳的其中一段鳳凰路徑因為是私人土地,近幾年被封,行山人士若要由大澳行至梅窩,必須要登上牙鷹山,再沿狗嶺涌路段前往。

跑山貼士:

 

建議初級人士最好穿越野鞋,開始時跑慢一點,切忌死衝。跑步根基打得好當然有幫助,但跑山相比跑路的技巧較多,上山落山都需要運用不同肌肉,山徑環境四季不同,多練習同一條路徑就會熟能生巧。


Raymond 

Lucina 

平日跑山裝備盡量輕便,但仍需帶備充足食水及 energy bar等食物。 

長跑練習必帶背囊式水袋,多拉鏈收納袋儲存電話、銀包等小物,水袋備有前置吸管方便飲水。 

露營達人 原野音樂會

 

花幾天露營,對於打工仔似乎太奢侈,假若只有一個下午的時間,野餐當然是最佳選擇。在網上分享本地野餐、露營及遠足等資訊的「戶外風」,由 Jacky、阿晉、 Tomma於 2011年成立,定期舉辦大型野餐或露營活動,與不同參加者交流戶外活動心得。主辦人 Jacky早於 2002年開始在網上 forum集合一群行山露營人士,「一直很想將自己在外國露營的經驗重新整理並分享,當時管理的討論區形式太狹窄,所以成立 Camp Style網站,分享更多元化的戶外資訊。」 Jacky認為露營風格同樣多元,有人鍾意森林系打扮、有人鍾意 full gear出動,無分派別,大家聚首郊外,輕鬆野餐已是賞心樂事。戶外風剛成立 2周年,將聯同本地音樂組合「 Merry Go-Round迴轉木馬」、工藝品手作人、攝影達人合力大搞野餐音樂會,以小地攤形式來展出不同作品,等住大家一齊玩。



野餐食物十分隨心,但一定唔少得色彩繽紛的野餐布及食具。 

左起 Jacky負責更新「戶外風」網站及 facebook專頁內容, Tomma負責網站的技術支援,阿晉則主理網站設計。 

上月於南生圍舉辦的野餐活動,便吸引大班朋友即場 jam歌。 

元朗公園


佔地 7.5公頃的草地可以隨便野餐,園內更設百鳥塔及觀景塔。 

地址:元朗公園北路
交通:港鐵朗屏站轉輕鐵至水邊圍站

 

野餐必備 items

 

 


「戶外風」早期以燈會友,集合對復古露營電油燈有興趣的朋友參與燈會,交流心得。 

露營 cook set帶備小型 cook set,可以即場煮湯或沖泡熱茶。 

便攜水袋部分野餐地點不設洗手間,一般會帶備足夠食水,這款野餐人士常用的即棄型水袋,在各大 Jusco都買到。

Joni 參加者


「戶外風」的露營及野餐活動形式比較 casual,可以帶風箏、樂器去玩,其實好多都市女孩都適合參與,而且地點補給方便,一班人互相照應,相比讀書時玩的 A.Y.P.(香港青年獎勵計劃),在荒山野嶺過三、四日輕鬆得多。

 

野餐好風光

 

香港適合野餐的公園其實好多,南生圍、佐敦谷公園、元朗公園、大埔海濱公園等鄰近市區的地點,草地可以隨便坐,是野餐地點首選,若想有海景送飯,可以挑戰自己,去遠一點。曾為外展訓練學校遠足導師的 Jacky,推薦以下幾個主打靚景的遠足地點,週末不妨考慮起行。

 

西貢灣仔半島


灣仔的大草地,可遠眺海下灣景色,秋天起時聚集不少露營人士紮營。
交通:西貢黃石碼頭總站轉乘渡輪往灣仔半島,步行約 5分鐘便可抵達營地。

 

西貢塔門


塔門的大草地,坐擁無敵大海景,野餐露營皆可,環境好景觀佳,最正是放風箏。
交通:黃石碼頭乘渡輪或從馬料水(荔枝莊)乘渡輪至塔門碼頭。

 

浪茄灣營地


有香港馬爾代夫之稱,水清沙幼,由東壩步行半個鐘即達,沿途景觀宏偉。
交通:由西貢市坐的士直達(車資約$110),再沿麥理浩徑向浪茄灣方向行約 30分鐘。

 

大嶼山南山營地


交通非常方便, 24小時皆有交通工具出入,場地設施完善,就近東涌及梅窩,補給方便,適合一家大小。
交通:東涌市中心乘 3M、 A35號往梅窩巴士,於南山下車。

 

Jacky


戶外風成員由首次行動開始都帶備呢種 vintage電油燈,至今已成記認。我手上的紅色 Coleman 200A電油燈, 1966年美國出品,已買少見少。

 

秋。聚 野餐音樂會

 

日期: 12月 1日
時間: 12:00nn-17:00pm
地點:南生圍大草地
查詢: http://facebook.com/CAMPSTYLECOMHK 

 

快門攝下 山野永恆


有人想享受一刻山林之樂、亦有人想將瞬間攝入永恆。
長大於山上屋村的阿武兩年前跟愛山的朋友初登鳳凰山,見到雲海乍現,恍如得到一次宗教性感召,令他重返山野。
「小時候住在山上的石梨坑村,住木屋飲山水,呼吸是自然的空氣。
見到雲海那刻才由都市生活中喚醒那段大自然的童年回憶,又想起那時喜歡拿着傻瓜機在山上亂跑亂拍,所以決定重拾相機,開設『深山大盜』 facebook專頁,食字之外其意思就是希望用快門攝下山野一切。」
阿武坦言山攝以前玩相機都是生活隨拍,但因為愛山忘情投入,買齊器材邊學邊影,由隨心拍攝的雲海、山景,影到要紮營捕捉的星空、破曉,這一年間影盡香港山野美景。
有時天氣難像預期,阿武的山攝心得是聽天由命,卻要及時行樂。
「天氣預告只是個大概,好像影星真的要到拍攝那天才知雲霧情況,所以有時我下班看到天氣好就會即興上山獨自走一趟。
有些自然景象,例如雲海更是極靠運氣,要有準備充足但卻影不好的覺悟。」
幸好拍攝當天,我們跟阿武一同到大帽山頂觀星之夜,萬里無雲星空閃爍,山野之癮,確是一試難忘。

 

深山大盜

 

facebook: https://www.facebook.com/hillmanmade 
Instagram: http://instagram.com/hillman_made 

 

山攝景點 大帽山


香港最高山,最高點為 957米,可由荃灣市區坐的士上大帽山山頂閘位,步行約 50分鐘即到天文台球體建築物,地勢平坦易行,即興夜攝都 ok,影完日出的話還可步行 2小時左右到川龍飲早茶。

 

鳳凰山


最高點為 934米,但因為大帽山 914米以上禁止進入,鳳凰山為一般市民可登最高之地。可由港鐵東涌站乘 23號巴士至伯公坳下車拾級而上,終點於心經簡林,全程需時約 4小時,難度頗高。

 

大東山


因為陳奕迅一張 EP曾到此取景而人氣急升,網民更改名為陳奕迅山,秋天的大東山芒草會變為金黃色極有秋意。同樣由伯公坳進入,上涼亭左轉鳳凰,沿路直登則入大東,走畢全程約 3.5小時。

 

攝影人山系裝備


雖然現在不用向屋企人借手提電話,但攝影裝置仍要準備充足,以下是阿武的行山背包,跟常用山攝 item。

a.Canon EOS 6D數碼相機
影風景 full frame機容易揀選 wide鏡, 6D的輕巧和防水、防塵性能也是阿武選用的原因。

b.Canon EOS
5菲林相機最近開始試影菲林相機,菲林下的山野又是另一韻味。

c.ISO 100菲林
偏好挑選感光度低的菲林,保留最多細節,但一定要陽光普照時使用。

d.快門線
影流水、雲海、星空時也會用到 B快門長曝,這時一定要用快門線遙控才夠定。

e.腳架
長曝必用腳架,但山攝對腳架穩定性要求不算高,凡事以輕便為主,量力而為。

f.電筒
行夜山必備,頭燈更佳,有時也可用作攝影道具。

g.保溫水樽
熱天可以裝冰飲料降溫,冬天裝上熱水,在山上沖杯麵也是一種享受。

h.風褸
山上的溫度比山下的相差可以達 10度,無論甚麼季節也要預備禦寒衣物。

i.爬山鞋
意大利 ASOLO Spyre GV爬山鞋,防水透氣。

 

攝山獵星

 

身處大自然美景當中往往讓攝友手足無措不知從何入手,不妨學習一下如何用光圈、快門和一點小技巧令良辰美景感上添花吧!

 

星流跡


16mm鏡頭/F5.6/快門 60s/由 60張相片合成 

因為地球在動,長曝光的話能拍出星光移動的軌跡,不過因為數碼相機過長曝光會出現熱燥的關係,常見的多數是由多長曝光 60秒至數分鐘的照片,再以圖像軟件合成所得。因此腳架和有時間掣的快門線是必須。鏡頭方面應選擇 35mm-50mm,容易拍出長條的星流跡。 ISO值要盡量降低,光圈收細、並開動 B快門作長時間曝光。星軌圖案剛跟拍攝方位有關,向北面天空拍攝,星軌會以北極星為圓心、成圓形;向東影時則是一條條平行直線,初學者需慢慢摸索。

 

星空


影星空要決意的是快門應設定在 30秒內,光圈和 ISO組合則比較自由。白平衡可調至 2700K或鎢絲燈讓天空看起來更藍,鏡頭要調校到手動對焦焦距為無限遠。構圖加入一些前景會令相片更好看,如果環境太暗可用電筒幫手補補光。

 

雲海


雨前雨後機會大,日出或日落時、低氣溫也增加機會。主要指標是看天文台雲層高度,但最重要還是講運氣,因為雲海可能真的只出現數分鐘,看到但影得慢都已經消失。慢快門可影出流水般的動感,但阿武則喜歡快攝的壯麗。

 

溪澗


大雨過後水源充足影出來更有動感,因為要影出絲質及富動感的流水、瀑布,快門一般都會設定為 5秒或以上,三腳架是必需的,也可能要加上 ND Filter減光濾鏡才能正確曝光。


撰文:王佩兒、司徒港燊
攝影:黃家活、葉偉豪、傅新發、部份圖片由受訪者提供

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