天使面

望眼知健康

雙眼是靈魂之窗,透過眼睛,能看出你的健康狀況。《靈樞.大惑論》:「目者,五臟六腑之精也,營衞魂魄之所常營也,神氣之所生也。」意指五臟六腑的精氣皆上會於頭面部,其中眼睛外觀的神態及光華,最能反映臟腑的機能狀況。

 

中醫將眼睛按五行(木、火、土、金、水)分為五輪:風輪(黑睛)、血輪(眼眶)、肉輪(眼瞼)、氣輪(白睛)和水輪(瞳孔),分別對應肝、心、脾、肺、腎。五臟六腑之中,肝臟與眼睛的關係最為密切,「肝氣通於目,肝和則能辨五色矣」,肝功能的好壞,能影響眼睛的健康和視力。中醫的目診,就是透過觀察眼神、眼色、眼形,指出五臟發出的警報訊號。

望眼神:眼神明亮、潤澤,反映人體氣血充沛、精氣旺盛、目得滋養。如果眼瞼上舉乏力、白睛色濁、眼神呆滯;或眼瞼頻眨、白睛黑睛乾燥無光澤;或黑白對比不鮮明,眼位偏斜目不專注,予人眼神無光彩的感覺,均代表臟腑氣血不足,內臟功能失調,常感到焦慮。

望眼色:白睛內應於肺,為五輪中之氣輪,肺與大腸相表裏,故白睛疾患常與肺或大腸有關。正常人的眼白應潔白而無異色和斑點,假若色澤紅為肺火盛,易咳嗽;白睛黃為黃疸症,中醫角度是肝經濕熱;白睛藍則體內多風,體質較弱,容易感受外邪。應多飲保健湯水,加強氣血,達到潤肺、補氣及強化臟腑功效。

 

望眼形:中醫角度,眼袋的形成與脾、腎的功能有直接關係。眼袋長期浮腫呈烏黑,多因脾虛或腎虛。脾主運化,脾胃功能影響到營養運送和代謝,脾胃功能弱,皮膚和肌肉缺乏彈性,久而久之形成眼袋;腎主水,色為黑,腎虛會導致水分滯留,氣血不暢,目失所養,繼而出現黑眼圈。無論是腎虛或脾虛,也應注意飲食均衡,保持充足睡眠。

正常人的眼球在眼窩內深淺適中,假若雙眼眼球凸出,伴有頸部腫大、多食、消瘦、易怒,可能患有甲狀腺亢奮症。如果單眼眼球凸出,可能是由於腦腫瘤的壓迫症狀。如果雙眼眼球有不同程度的凸出,有可能是深度近視、先天性青光眼、白血病等。假若是眼球凹陷,多為津液虧虛或氣血大傷。疾病晚期的病人,大多眼睛深陷,表示五臟六腑精氣衰竭,疾病難以治癒。
如果眼睛出現視力模糊、眼神疲憊等現象,不妨飲用杞子菊花茶,有助治療眼病,並調節內臟和氣血。好好看清楚自己雙眼,說不定能對你的身體狀況有重大發現。

讀者如有任何提問,歡迎來信。

 

Dr. Angel唐安麒,工商管理榮譽博士、自然療法博士、藥膳烹調師,是中港台有名的健康食療專家。

    全站熱搜

    tvb4life 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()