生活中六個「隱藏毒素」逐個捉

 

 

好了,颱風天過後,又要回到辦公室上班工作。早前為大家解構過七個「上班族衰老症候群」的徵狀,原來長時間坐姿不對、飲食習慣有些微的誤差,都足以加速皮膚老化,令身材走樣。接下來要檢視幾個生活中的隱藏毒素源頭,因為就算要極少劇量,長此下來對健康只有百害而無一利呀。

 

 

 

別忽視堆積在電線上的灰塵

 

 

很多電器用品的電線表面都是以塑膠或橡膠製成,使用上一段時間後,電器與插座之間會因傳電而發熱,而當電線的溫度升高,往往會釋放出塑化劑。電線的溫度上升得愈高的話,塑化劑的濃度也會愈高。若電線上積有灰塵的話,塵和粉末就會吸附塑化劇,繼而散佈在空氣中,被我們吸進體內。

 

 

 

摸完傳真機紙張後要洗手

 

 

傳真機的紙張和自動櫃員機的收據表面要塗上雙酚A,就算是極少劇量,長期吸入這種環境荷爾蒙亦會對身體構成危機。

 

 

 

用餐時使用不鏽鋼的餐具

 

 

很多環保小先鋒都會有自備餐具的習慣,但有一點是注意的是餐具本身的材質。最好的是不鏽鋼,避免使用塑膠餐具,因為所有塑膠製品都不應用來盛載以及觸碰熱食和油脂。

 

 

 

不要直接把紙製便當放入微波爐加熱

 

你可能會發現,有些用來叮叮食物的用具或是屋型牛奶也好,盛載的用具都是紙張來的,而為了防水的關係,內膜會有一層膠膜。其實這對人體的健康會造成一定的不良影響,因為在加熱的過程中,該層膠膜在遇熱時大有可能會溶掉而釋出塑化劑,所以最好是在先將食物放到微波爐專用的玻璃盒再進行加熱。

 

 

 

避免使用塑膠製的杯子喝水

 

 

在購買塑膠製用品的時候,我們都會留意底部列明的數字,看看其可耐熱溫度屬多少,但原來這只表示在該溫度下不會變形,而非表示不會釋放出化學物質」。如果是喝冰水的還好,可是若是熱水的話就大有可能從遇熱過程中釋出塑化劑。因為在選購杯子時,最好挑選玻璃、瓷器、陶杯或不鏽鋼的器皿以保障健康。

 

 

 

不要喝車內用塑膠瓶盛載的飲料

 

很多駕車人士都會預先把幾瓶水放在車內以備不時之需,或是會繼續喝車內還未喝完的水,但其實不喝為妙,因為經過陽光曝曬和車內高溫一整天,塑膠瓶內的塑化劑很可能已經徹底溶出。

 

    全站熱搜

    tvb4life 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()